季志敏新书《这世界不哭》由作家出版社出版,奥巴马带着两个女儿

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摘要:
首尔大学博士、韩国瘦身计划协会会长李京暎2周瘦身计划大公开,“拜拜肉”“大象腿”“游泳圈”通通甩一边,超好用的瘦身心机让你想不瘦都难,随书附赠我的14天减肥自测日记本
好书推荐网(ilucking.com)11月28日书讯: …

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11月29日,奥巴马带着两个女儿,来到华盛顿一家独立书店,一口气买了17本书.当天是“小企业星期六“,从2010年开始发起,是希望在传统购物节“黑色星期五”与“网络星期一”之间形成新的购物传统,以推动小企业发展

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古今中外无论何种类型的现实世界里,丑恶都永远存在,都必须勇敢、无情地暴露和鞭挞。但除了“审丑”,还需要有一些作家去书写世界的另一副面貌:爱。好书推荐网12月2日书讯:近日,季志敏新书

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首尔大学博士、韩国瘦身计划协会会长李京暎2周瘦身计划大公开,“拜拜肉”“大象腿”“游泳圈”通通甩一边,超好用的瘦身心机让你想不瘦都难,随书附赠我的14天减肥自测日记本

11月29日,奥巴马带着两个女儿,来到华盛顿一家独立书店,一口气买了17本书.当天是“小企业星期六“,从2010年开始发起,是希望在传统购物节“黑色星期五”与“网络星期一”之间形成新的购物传统,以推动小企业发展.而这很符合奥巴马的一贯立场,买书无疑有帮助推广之意.

古今中外无论何种类型的现实世界里,丑恶都永远存在,都必须勇敢、无情地暴露和鞭挞。但除了“审丑”,还需要有一些作家去书写世界的另一副面貌:爱。

好书推荐网(ilucking.com)11月28日书讯:近日,韩国瘦身类第一畅销书《我瘦了68斤》中文版由江苏科学技术出版社出版。《我瘦了68斤》作者李京暎是首尔大学博士、韩国瘦身计划协会会长。李京暎:韩国瘦身计划的创始人李京暎博士,曾在1996年6月从84kg成功瘦身到50kg,6个月内共瘦身34kg。以此为契机,李京暎博士从此致力于健康瘦身方法的传播。李京暎在学术界进行了许多深入的学术活动,她曾在首尔大学,水源大学、冠岳区市政厅等处进行了多场有关以运动、营养、肥胖为主题的演讲。

一下子17本,奥巴马是真的“有钱,任性”了.当然,“任性”不代表随意,奥巴马买这些书多少肯定是有挑过的.这份书单从美国国家图书奖作品到儿童、年轻人读物,类型还挺广,有不少是买给孩子看的。奥巴马基本每年都会带着女儿去书店买书,那么今年,奥巴马又买了哪些书呢?下面就和推荐书小编一起来揭密奥巴马的书单,瞧瞧奥巴马这一家子都啥口味吧!

好书推荐网12月2日书讯:近日,季志敏新书《这世界不哭》由作家出版社出版。季志敏,祖籍山东威海,少年在沈阳度过,做过知青、技术员。
1989年发表散文处女作《元旦雾夜》。以报告文学、散文、小说创作为主。曾入山东师范大学中文系、鲁迅文学院函授班学习。中国作家协会会员、辽宁省作协理事,中国报告文学学会会员、辽宁报告文学学会理事。
1995年出版散文集《活着》,还曾出版长篇报告文学《我的浑河爱情》《沿着生命行走》《我的北川,我的团》,曾荣获辽宁文学奖、中国作家优秀作品奖。其作品曾获鲁迅文学奖提名。

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韩国瘦身类第一畅销书,上市3个月狂销50万册!新一轮瘦身风暴——“2周瘦身计划”令所有肥胖人士惊呼,连宋慧乔等韩国知名艺人也推崇备至。李京暎2周瘦身计划迅速风靡全亚洲。◆减肥是世界上最困难的事情之一,至少胖人是这么看的;减肥又是世界上最痛苦的事情之一,几乎所有参与减肥的女人都这么说。可李京暎她却在6个月里轻松狂甩肥肉68斤,创造了令无数人尖叫的减肥神话!◆首尔大学博士、韩国瘦身计划协会会长李京暎2周瘦身计划大公开!◆集营养学+运动学+心理学三大领域瘦身原理绝不反弹的超强瘦身法!◆席卷韩国影视明星、主持人、模特儿、律师等超百万人亲身实践推荐!◆数百万人体验口碑相传,被媒体评为“史无前例的减肥书”!◆原版引进,唯一正版,仅首尔已累计减掉300000斤◆本书随赠“我的14天瘦身计划自测日记本”,包装设计精致,图文完美结合。◆600万粉丝亲身体验推荐。

成人读物7本

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内容提要

韩国瘦身计划的创始人李京暎本人就曾成功瘦身68斤,2周瘦身计划到底有什么秘诀?瘦身计划综合考虑营养学、运动以及生活习惯。2
周时间内,快速达成身体和内心的转变,避免走进瘦身的误区。本计划根据瘦身结果,会及时调整第1周和第2
周的计划内容,所有人都可以通过2
周后的计划减去多余脂肪。无需运动到大汗淋漓,也不需要忍受节食之苦,2
周就能轻松解决女人的“形象”问题,拔除女人的“心头之患”。

《野心时代:在新中国追求财富、真相和信念》

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这是纽约客前驻华记者欧逸文描写中国的新作,也是他在中国8年的报道经历。该书用漂亮的文笔和考究的用词,讲述了韩寒、李阳等中国名人的故事,也有普通中国人的生活,反映了极大变革之中人们的生活状态。上月获得2014年美国国家图书奖最佳非虚构作品奖,在美国亚马逊是中国历史品类里销量榜首.

古今中外无论何种类型的现实世界里,丑恶都永远存在,都必须勇敢、无情地暴露和鞭挞。但除了“审丑”,还需要有一些作家去书写世界的另一副面貌:爱。

章节试读

因为下半身肥胖而苦恼的你,请多做整理运动整理运动与准备运动同样重要。整理运动用英文来说叫“Cooling
Down”。通过本运动,可以将升高的体温缓缓降下来,还可以减少下半身淤积的疲劳物质——乳酸。整理运动比准备运动需要更长的时间,一般需要10~15
分钟,每个动作坚持20 ~ 30 秒,动作和动作之间的间隙为10
秒。做伸展运动时,要注意各部位的均衡,要注意没有伸展到的位置。同时还要注意,并不是毫不费力地做动作就可以了,还需要适当用力完成各个动作。例如在做肩部运动时,如果你没有感觉到伸展,那么这个动作就是无效的。如果运动后,您能明显感觉到小腿僵硬疲劳,那么整理运动会尤其重要。有一种叫做“Pooling”的现象,就是因为长期积累有害物质,导致小腿出现僵硬的突出肌肉。如果运动后立刻做整理运动,或者进行按摩的话,就不会出现这种情况。下身肌肉突出的会员曾咨询笔者,问自己是不是最好不要运动。笔者给他们的答复是“绝对不是”。如果一点不运动,腿部积累的乳酸会更严重,乳酸分解能力会更差。运动员在进行高强度训练之后,为了恢复体能和加强乳酸的分解能力,也需要一些低强度的训练。运动才能解决小腿肌肉的问题,如果不运动,稍微走路,也会很容易造成“肌肉腿”。笔者现在唱歌唱得很好。但是在刚开始有卡拉OK
的时候,笔者其实唱得很不好,还经常找借口不参加各种活动。有时顶不住盛情邀请,于是就成了唱歌最差的人。随着时间的流逝,自己在KTV
中不停地练习唱歌,现在也能在KTV
中唱得很好了。所以,练习可以改变不好的现状,坚持运动也会使你的体型逐渐发生变化。

《作为凡人:药物与临终要事》

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葛文德是印度裔美籍医生、作家,就职于哈佛大学,也是《纽约客》的撰稿人.曾经出任前总统克林顿的卫生政策顾问,对奥巴马影响也很大。

书中讲述了医生面临的最艰难挑战:很多时候治愈已不可能,但还是要给在病床或轮椅上的病人检查各种生命体征.书中论述了生活质量是病人和家属渴望的目标,提供了对于临终关怀的探索案例,认为医学不仅可以提供更好的生活,也可以让人们在临终时更好地离开。

在资讯发达、网络先进而理性缺失的时代,人们有太多的发现及点燃方式了:用粗暴去发现粗暴,点燃粗暴;用残忍去发现残忍,点燃残忍;用龌龊去发现龌龊、点燃龌龊;用厚黑去发现厚黑,点燃厚黑……

专业点评

本书的作者为精通营养学和体育学的李京暎博士所著。本书旨在为大家提供正确系统的健康饮食、运动方法,力求打造完美身材。希望忙碌的现代人可以从这本书中醒悟,追求幸福生活。现代人需要有规律的运动。——田泰元
首尔大学体育系 教授

《通往北方深处的小道》

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该书讲述了在日本战俘营里一名外科医生的故事,它刚刚斩获2014年布克奖,布克奖是英语文学界最有分量的文学奖之一。布克奖评审委员会主席评价该书说:“文学的两大主题是爱与战争,而《通往北方深处的小道》正是之样一部关于爱与战争的巨作。弗拉纳根用其优雅的文字叙述了一个充斥着罪行和英雄主义的故事,将东方与西方、将过去与现实连接。”本书作者理查德·弗拉纳根也是第三位摘得布克奖的澳大利亚作家.

而这部《让世界不哭》做的是:用爱去发现爱,点燃爱。

《狂笑的怪物》

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这本小说的作者是美国国家图书奖获得者、小说家丹尼斯一约翰逊.书中讲述一名北约间谍与兵痞假装贩卖核武器的故事。亚马逊网站关于本书的介绍说“这是一个在9-11之后的世界里,关于忠诚问题的悬疑故事”。

内容提要

在医患矛盾突出的今天,本书作者用亲身经历以日记的形式,记录位于广州大德路111号的那所医院所发生的一切,目的是要把那里的医护人员的内心世界传达给人们,让这世界知道他们每天在做什么、在想什么、在怎样用自己的生命换取别人生命的快乐和安生。这里的每一个人物、每一个故事、每一个细节,再现着天使般溢满爱心又无私奉献的医生和护士,是他们让这世界不哭。

《无法感受的光明》

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这是美国小说家安东尼-多尔今年的最新作品,一经推出好评如潮,并曾入围美国国家图书奖小说奖.书中以二战中被占领的法国为背景,讲述了一名法国盲人女孩和一名德国男孩在战争悲剧中求生的故事。

章节试读

夜岸清波起,丑旦转花灯,扯起的是坝塘少年离散的幻影;石条街上,回荡“唱木鱼”咚咚,安顿下无数奔走的人生旅途。江风过,纱灯忽明忽暗,引得船尾渔家姑娘阵阵思乡的水调歌谣。晨起,雨雾间,一道道贵州毛寨风情绕于眼前,密集的灰瓦尖阁木楼下,头戴斗笠披着蓑衣挑担穿巷叫卖的乡民,让人想起乌江畔,安顺有民谚:一样生,百样死。可谓天涯飘零,命如纸烟。当这,也都是民国旧梦了……七年前,我是从新疆一路向南……在贵州从江县苗岭山顶那位乡村女医生春燕家吊脚楼里住了一些时日后,下山去广州的。那时,却不知有条珠江青龙般跃水驾云而去;也不知道临江而居的汉代南越国的后人,如今是怎样一种现代文明的性格?第一次正式踏上广州多洲多水的土地,侧目珠江,犹如一个美淑女,回眸多情;又像一代武士,引这里英雄辈出。不自觉中我的右手失去书写功能已有些年了。这样的现实不是突然来到面前的,当一个早晨,手真拖不动笔时,我对自己生命的结局怅然,却不惊恐,我的内心出奇的平静。望着狭小书房里的牵引器和烤电伸灯,我漠然了,这一刻终于逼近提前到来了。早在那年5月大地震后跑去北川山里跟着部队救人之前,省人民医院神经内科居乃新主任,已经两次催促我赶紧住院治疗。至今还记得最后那个下午,她一见我就没客气,狠狠地说,你们这些人,什么都不懂,就知道整天去跑啊写啊,哪天人写瘫痪了,看你怎么办……我其实内心是一直感激她的批评。每次突然去打扰这位高雅严肃的女教授,人家从来都是彬彬有礼,用小铁锤敲打检查你主要神经部位。可是思想上的消极,对医学的漠视,最终让我尝到了生命是可以累垮的苦果。从北川回来,因双腿两次被泥石流重度埋下,加上整天要爬山追赶战士,雨夜睡在水湿的山坡地,身体一下子垮了下来。从报社走回家,路过大剧院却要找台阶休息一两次。早晨下楼去军人服务社买奶,来回也就一百五十米,右腿却拖不动。这时猛然想起,在阿坝雪山东北,最严重的一天,从早晨爬山冒雨去追赶连队到晚上,一直是在海拔近四千米山涧爬上、翻下,满坡青草泥水,几次看到毛竹里熊猫逃离留下的一团团松软的竹粪。最要命的是,拽着竹子树枝,顶雨下山挫得右腿实在受不了。一次跳越震后的断崖深沟,脚下一滑,冲向一棵古树,撞树后满眼金花,身子被弹在空中旋转一圈,多亏保护我的两个上等兵冲过来死命抓住我的右手不放。路上,饿了,吃几口八连送给我的压缩饼干,渴了,找野草莓吃……后来去了北京一家大医院。早晨9点我去神经科找一位医生,诊室无人,空等一个小时。我向导诊台护士询问,她傲慢无礼,一问三不知,见我戴着草帽,胡子拉碴,她扭头不再理睬我。走出院子,几个出租车司机告诉我,这里名气大,但服务差,经常出事。我放弃等待,是看不到名气下一个事物起码应有的基本规则,我担心手术时缺失规则的现实于病人非常不利。常放弃治疗,除了时间,更多是找不到心灵搁放的归宿地。生命的尊严,让你常常矛盾于自由世界的公平与祥和。不能写东西,心存隐忧,暮年不到,怎甘无事寂寥?我是坚持着每日倚在父亲老部队留给我的旧沙发,把笔记本电脑挪放到胸前镂空的木板上,一点一点打着关于抗震生死的《我的北川,我的团》的长篇。一个夏天,又一个夏天,我于苦闷无语的长河,是不忍与文字的别离。回忆“文革”少年,每天上学不爱听课,把苏联小说《夏伯阳》、《钢铁是怎样炼成的》与打架的菜刀家伙,一起藏在黄书包里,一身军装混江湖。茫然的夜晚,我已随插队下乡的大军坐在青年点水库边,开始用旧黄历背面,写起“望北斗/青春不恋/爱乡村/战斗一生”的诗篇……咿咿呀呀,诉说着草莽英雄的心灵史章。想来,当年还是诗文救了我迷惘灵魂的未来。不时,思人生往事,梦里常闪现出迷途中我消亡在这青涩世界之后的幻觉。风吹残雪,夕阳沉去;几番离落,醒来,无比认定自由生命于人类的可贵,还有对梦想者的重要……

《黑暗之心》

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该书讲述了在刚果河运送象牙的船员马洛的故事。马洛在行程中,对象牙代理库尔兹的兴趣越来越大。这本书探索了人潜在的、固有的黑暗面,涉及了殖民主义、种族主义、野蛮、文明等多个主题.作者约瑟夫-康拉德是生于波兰的英国小说家,当时波兰被沙住举彭台,其双亲皆死于政治迫害。

专业点评

古今中外无论何种类型的现实世界里,丑恶都永远存在,都必须勇敢、无情地暴露和鞭挞。但除了“审丑”,还需要有一些作家去书写世界的另一副面貌:爱。在资讯发达、网络先进而理性缺失的时代,人们有太多的发现及点燃方式了:用粗暴去发现粗暴,点燃粗暴;用残忍去发现残忍,点燃残忍;用龌龊去发现龌龊、点燃龌龊;用厚黑去发现厚黑,点燃厚黑……而这部《让世界不哭》做的是:用爱去发现爱,点燃爱。

《诺拉-韦伯斯特》

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爱尔兰小说家科尔姆-托宾今年10月刚刚出版的一部长篇小说。小说以爱尔兰为背景,叙述了在他的小说《布鲁克林》结尾的10年后,女主角返回故乡爱尔兰小镇的故事,主题是一个悲伤女子寻找自我的过程.

青年读物2本

《爱做梦的黑人女孩》

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这是美国少儿读物作者杰奎琳伍德森的新作,获得了美国今年的国家图书奖。书中以生动的诗文分享了作者作为一个非洲裔美国人,在上世纪60到70年代的成长经历,包括在美国人权运动中的个人感受,是部语言优美、感人而有力的作品。

《风暴中起舞》

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本书的作者凯瑟琳·朗代尔1987年出生于非洲津巴布韦,目前在牛津大学读书.当来自狂野非洲的女孩遭遇更为狂野的英国寄宿学校时,会是一种怎样的情形?本书故事主人公在非洲农场度过了自己的童年,猴子和马成了她的好朋友,每一天都是那么美好.然而当离开家乡,来到英国寄宿学校学习时,生活中出现的困难变得难以克服,与一群“邪恶的大学女孩”相比,狮子和土狼都不算什么.

这两本书都是讲女孩子的故事,想必是奥巴马买给两个女儿看的

儿童读物8本

《朱尼·琼斯系列》前两部

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这两本书是美国儿童读物《朱尼·琼斯系列》的前两部。该系列是儿童读物作家芭芭拉-帕克最广为人知的作品,创作灵感来自她的两个儿子.芭芭拉通过与两个儿子的沟通与相处,了解孩子们的思考模式及说话方式,并借助可爱的小女孩朱尼·琼斯之口,来诠释孩子们眼中的世界.书中有许多幽默、贴近日常生活的故事,还有大量生动的插画。(好书推荐尽在:www.xiaoshuozhu.com)

《农场趣事集》

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这是一部作品集,里面收录了美国知名儿童读物作者朵琳·克罗宁的多部关于农场动物的小故事,从打字的奶牛到农场动物才艺大比拼,内容诙谐逗趣,插图可爱.其中《打字奶牛》是她的处女作,当年刚出版便得到美国最具权威的绘本奖凯迪克大奖,随后她的多部作品都荣登纽约时报畅销图画书排行榜。

《坚果送给你》

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这是美国儿童读物作家琳恩-帕金斯的作品,书中讲述了两只小松鼠拯救被老鹰叼走的同伴的故事.书中内容有趣、生动,也发人深省,传达了“拯救世界精神”和友情的巨大力量,以及社区的重要性。

《红城王国》系列前三部

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这是英国儿童作家布里安·雅克的“红城王国系列”作品中的前三部。该系列图书讲述了冒险、成长、勇气、正义等多种主题的动物故事,里面塑造了许多性格迥异的动物形象.在英国和美国,这一系列图书是最受孩剥门欢迎的课外读物,也被老师视作吸引孩子仃]阅读的法宝。

《ISPY视觉大发现:贴纸书和图片谜语》

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《ISPY视觉大发现》系列是一套经典的视觉发现游戏书,属于儿童智力开发书籍,是由美国著名摄影师沃尔特-维克同儿童教育专家吉恩·玛佐洛联手研发创作的,畅销近20年,曾获美国国家育儿类出版物奖、纽约公共图书馆最佳百本图书奖等众多图书奖项。奥巴马买的这本是该系列中的一本。

这8本儿童读物的推荐对象都是12岁以下的孩子,而奥巴马的两个女儿一个已经16岁,另一个13岁,奥巴马买来给谁看?

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